RespiRelax+ Examine App

Il doit y avoir un bug sur cette version. En effet quand on compare le chronomètre qui est des compte le temps et la bulle qui monte et descend toutes les cinq secondes on saperçoit quil y a une différence tres rapidement

Cette application toute simple et facile à utiliser en toutes circonstances permet de faire efficacement baisser son niveau de stress en quelques minutes. Indispensable!

Franchement je ne vois pas en quoi sa déstresse, elle est pourrit. Si je devais franchement donné une elle serrait de 0,5/20. Jai mis une étoile mais cet application ne la mérite pas du tout.

Bonne application, cependant, le son des touches nest pas plaisant, trop violent ... il serait agréable davoir des musiques en fond (10hz pour plus facilement entrer dans un état de relaxation) et pour finir, un son de respiration qui guiderais la séance pour avoir la possibilité de fermer les yeux serait utile et agréable ! Merci pour cette application

Cette application ma permis de déstresser, mon cœur bat correctement, car à cause du stresse ce nétait pas ça :-(, je le fais deux fois par jour, je recommande vraiment cette application:-). La seule chose négative cest quil y a pas de son pour respiré les yeux fermés, sinon cest top.

Cette méthode à diminuée beaucoup mon anxiété :)

Tres bonne app. Jaime surtout le fait que nous pouvons faire nos propre reglage et les temps pour inspiration et lexpiration respectent la physiologie naturelle de la fonction respiratoire. Jaurais tout de même voulu qil y ai loption dun son dans le réglage pour pouvoir choisir de fermer les yeux ou pas tout en se concentrer sur notre système interne et respiration. MERCI

Belle utilisation de liphone pour guider ce petit moment de méditation.

Je ne pensais que ça fonctionnerait aussi bien, après une journée plus que désastreuse jai voulu essayer une application. Eh bien jai trouvé la mienne qui ma bien détendu,plus besoin des infusions et musiques relaxantes etc. un son en plus aurait été excellent mais cest déjà très bien. Merci les développeurs!!

Vraiment très utile pour se relaxer et être zen. Jai de gros soucis de santé et donc de stress donc merci beaucoup

Je ne peux plus retrouver le réglage "équilibre", je me retrouve obligatoirement en "relaxant" ou "dynamisant".

Tres bonne appli pour faire de la coherence cardiaque, un grand merci. Il ne manque plus quun son accompagnant la bulle et ce sera parfait!

Pratiquez debout, lIphone au niveau des yeux (sur une étagère par ex), les bras ballants et les pieds écartés au niveau des hanches. Yeux mi-clos et atmosphère calme de préférence.

Outil simple mais encore incomplet et depuis plus dun an aucune amélioration - notamment celle demandée : du SON ! (Parce que fermer les yeux et là plus aucun guide) Autre amélioration : rappel de séances programmable- agenda de séances... Il existe beaucoup doutils plus complets pour pratiquer la coherence cardiaque. Par Exemple pranayama breathing qui prend en compte visuel son et agenda , le tout para mettable à souhait ( pause inspiration expiration) gratuit également . Principe coherence cardiaque excellent mais cette appli trop incomplète ...

Pas mal dans lensemble . Juste dommage quil ny est pas de son ou une petite musique relaxante sinon bonne appli pour gérer son stress . Vraiment bien

Super contre le stress je suis fan !

Pour calmer son stress et ralentir les battement de cœur !!!!

Enfin une vraie idée de génie qui arrive a me destresser avant de dormir!!!!! Cétait un vrai challenge!!! Bravo a toute votre équipe et un grand merci.

Très bien. Il manque juste une chose. Un bip pour rythmer la respiration. Ça sert beaucoup si on veut le faire les yeux fermés.

Jadopte.Très bien conçu pour améliorer la relaxation gestion du stress en général. Labsence de son demande un temps dadaptation mais les conseils dajustage ( inégalable face à une simple vidéo sur internet ) sont bons et au fur et à mesure on trouve le rythme qui nous convient... Les spécialistes en cohérence cardiaque recommandent 3 à 5 min plusieurs fois par jour. Aucun risque que du bénéfice.